Ikan Terubuk Bakar (2 Langkah)

Resepi Ikan terubuk bakar - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep ikan terubuk bakar yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan ikan terubuk bakar ini , Anda cukup menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 proses pembuatan.🍰 🍹 🍓 🍸 🍘

• 1 ekor ikan terubuk
• 1 batang serai🌼
• 1 inci (2 ulas) bawang putih🌼
• Garam
• Serbuk kunyit
• Sambal kicap:(campur semua bahan kacau rata)
• 1/2 biji bawang besar (hiris)
• 3 biji cili padi(hiris)
• Secukupnya kicap

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Cuci bersih ikan..lumur dengan garam dan serbuk kunyit. Tumbuk serai dan bawang putih. Lumur rata pada ikan.

  

• Alas dengan daun pisang. Bakar atas non stick pan selama 15 minit setiap bahagian. Hidang bersama sambal kicap.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.