Gulai Ikan Temenung (14 Bahan)

Resepi Gulai ikan temenung - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep gulai ikan temenung yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan gulai ikan temenung ini , Bunda cukup menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 8 langkah pembuatan.🎂 🍾 🎃 🍷 🍥

• Bahan A
• 3 biji bwang merah kecik
• 2 ulas bawang putih
• Tomato 1 biji & cili besar 2 biji
• Daun kari 1 tangkai kecil
• Serbuk kari 3 beradik
• Bahan B
• Minyak masak
• Sepeket Kari ikan
• Ikan temenung 3-5 ekor
• Garam secukup rasa
• Perencah hilal secukup rasa
• Akhir
• Santan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Potong halus bawang putih bawang merah tomato Dan cili besar, campur kesemuanya bahan A.

  

• Masukkn minyak masak kedalam periuk untuk ditumis semua bahan A.. tunggu sehingga bawang kekuningan

  

• Setelah bawang kekuningan.. Masukkan rempah kari Yang dicampur sedikit air..

  

• Setelah dimasukkan rempah kari.. kacau bahan sebentar.. Dan biar sehingga rempah kari Naik bau.. dengan kata lain.. pecah minyak.. minyak tidak bersatu dengan rempah kari
• Masukkan ikan temenung sekor demi sekor.. buat sebentar untuk ikan sebati bersama kari.

  

• Setelah itu.. masukkn bahan2 perasa.. garam Dan perencah hilal.. rasa ikut kesesuaian sendiri.. saya guna perencah Kari ikan babas..😁

  

• Akhir sekali masukkan santan.. jika mahu lagi pekat.. masukkn lagi bnyak santan.. Dan masukkan tomato Yang dihiris untuk hiasan.

  

• Siap🤭 selamat mencuba.

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.