Kerabu Sotong & Kuinin Muda (5 Langkah)

Resepi Kerabu sotong & kuinin muda - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep kerabu sotong & kuinin muda yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik kerabu sotong & kuinin muda ini , Anda cukup menyiapkan 15 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 proses pembuatan.🍧 🍻 🍬 🥃 🍘

• Sotong - Kukus
• Kuinin muda - sebiji
• Carrot
• 1 batang serai
• Kacang panjang
• Bunga kantan
• Cili merah
• Tomato - 1 biji
• Limau nipis - 1 biji
• Bawang merah - 2 biji
• Cili padi
• Udang kering - tumbuk
• Sos ikan
• Garam
• Gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Potong sotong & kukus kejap.

  

• Antara bahan-bahan. Kuinin muda, cincang. Semua sayur-sayur, bawang & cili hiris nipis. Udang kering, tumbuk.

  

• Masukkan bawang + cili padi + udang kering. Masuk kuinin muda. Letak satu setengah sudu sos ikan.

  

• Masuk satu sudu gula. Letak semua sayur-sayuran. Gaul rata. Masukkan satu sudu kecil garam.

  

• Perah asam limau nipis. Lagi banyak lagi sedap. Masukkan sotong kukus & gaul rata. Siap! Kerabu sotong & kuinin muda.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.