Colek Sengkuang (cukup 13 Bahan)

Resepi Colek sengkuang - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep colek sengkuang yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik colek sengkuang ini , kamu perlu menyiapkan 13 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 tahapan pembuatan.🍦 🥂 🍪 🍺 🍡

• 1 biji sengkuang (dikupas kulit dan dipotong)
• Bahan Sambal
• 2 sudu kecil serbuk cili
• 1 sudu besar chili flakes
• 5 inci belacan (dibakar)
• 17 sudu besar kicap pedas manis mashuri
• 5 sudu besar kicap pekat masin Tong Nam
• 3-4 sudu besar sos cili Life
• 7 sudu besar gula apong
• 1 cawan air bertapis
• 2-3 sudu besar tepung ubi (ikut sesuai selera)
• 2 sudu besar bijan putih - disangai
• 2 sudu besar kacang tanah tumbuk (disangai dan ditumbuk kasar)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Satukan gula apong, sos cili, kicap pedas manis mashuri ke dalam periuk.

  

• Masukkan kicap pekat masin, serbuk cili, chili flakes, belacan dan air. Kacau rata dan sebati.

  

• Hidupkan api stove dan masak hingga mendidih. Adjust rasa jika perlu. Masukkan bancuhan air tepung ubi dan kacau rata.

  

• Apabila sambal petis hampir pekat, tutupkan api. Ikut suka jika nak masukkan kacang tumbuk dan bijan waktu ni pun boleh. Saya tak masukkan dahulu.

  

• Kupas kulit sengkuang dan potong. Hidangkan bersama sambal petis, taburkan kacang tumbuk dan bijan saat hendak menghidang.

  

• Sedia untuk dinikmati.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.