Tauhu Berlauk (cukup 12 Bahan)

Resepi Tauhu berlauk - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep tauhu berlauk yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat tauhu berlauk ini , Anda cukup menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🎂 🍶 🍇 🥛 🍘

• 1 batang tauhu telur
• 2 keping tauhu keras
• 1 biji telur
• 1/2 biji bawang holand di cincang
• 2-3 biji lili padi @ cili merah di potong
• 1/2 batang karet di potong halus
• 3 batang crabstick (pilihan)
• 1 batang daun sup di cincang
• 1/2 kiub ayam
• 1/4 sdt garam
• 1/2 adt gula
• 1/4 sdt serbuk cukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Potong bahan Panaskanbperiuk kukus dan sapu acuan denganinyak masak

  

• Kisar tauhu telur, tauhu keping dan telur hingga sebati. Masukan bawang karet, garam gula serbuk perasa dan daun sup gaul rata

  

• Masukan kedalam acuan kecil dan kukus selama 7-8 minit atau hingga masak. Angkat sejukan baharu keluar dari acuan

  

• Kocok telur dengan garfu kemudian celup tauhu kukus tadi dan goreng dalam minyak panas hingga kekuningam

  

• Angkat dan toskan. Siap di hidang bersama sambal kicap

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.