Taugeh Tumis Tauhu (cukup 10 Bahan)

Resepi Taugeh tumis tauhu - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep taugeh tumis tauhu yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat taugeh tumis tauhu ini , Bunda cukup menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🎂 🍻 🍭 🍺 🍜

• 1 tiub tauhu telur (dipotong)
• Minyak masak untuk menggoreng dan menumis
• Taugeh sesuai selera nak banyak mana
• 1/4 bahagian lobak merah (dipotong ikut sesuai selera)
• 1 ketul tauhu putih (dipotong ikut sesuai selera)
• 3 ulas bawang putih (dicincang)
• Air bertapis sesuai selera
• Sos tiram sesuai selera
• Maggi Cukup Rasa sesuai selera
• Sedikit daun sup (diracik)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Potong tauhu telur dan goreng dalam minyak masak yang panas, hati-hati takut meletup sebab tauhu telur tu tak disalut dengan tepung jagung dahulu. Goreng hingga kekuningan. Angkat dan ketepikan.

  

• Panaskan minyak masak di dalam kuali yang lain, goreng tauhu putih hingga sedikit kekuningan, kuiskan ke tepi kuali dan tumiskan bawang putih hingga kekuningan. Masukkan lobak merah, kacau seketika.

  

• Masukkan sedikit air, maggi cukup rasa dan sos tiram. Adjust rasa mengikut sesuai selera. Masukkan taugeh dab tauhu telur tadi, kacau seketika dan tutupkan api.

  

• Tabur daun sup, tak perlu masak lama-lama sebab tak nak taugeh tu hilang kerangupan nya. Sedia untuk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.