Fresh Fruit Creamy Buko With Date (16 Bahan)

Resepi Fresh fruit creamy buko with date - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep fresh fruit creamy buko with date yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan fresh fruit creamy buko with date ini , kamu perlu menyiapkan 16 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🍦 🍶 🍈 🥛 🍥

• Kuah buko creamy
• 2 tin susu cair
• 6 cawan air kelapa muda segar / 1 liter air kelapa muda kotak atau ganti dengan air biasa
• 3/4 cawan gula putih
• 4 sudu makan tepung kastard
• 2 sudu teh esen vanila
• Secubit garam
• Buah-buahan pilihan
• Isi kelapa muda (Uchu skip)
• Delima
• Anggur pelbagai warna
• Strawberry
• Buah naga
• Mangga manis
• Buah kabung
• Buah kering yang sesuai: kurma/buah tin/prune

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Dalam periuk, campurkan susu cair, air kelapa, tepung kastard, esen vanila dan sedikit garam.

  

• Kacau semua bahan kuah sehingga sebati dan tiada ketulan. Masak sehingga mendidih, gunakan api terkawal dan selalu kacau supaya tak membuak dan melimpah.

  

• Sejukkan kuah buko ke suhu bilik. Kemudian sejukkan dalam peti. (Ngam2 dalam tumbler tupperware 2L ni)

  

• Potong buah-buahan kepada saiz yang sesuai. Sejukkan dalam peti. Untuk tambahan buah-buah kering, boleh guntingkan kurma yang dibuang biji.

  

• Dinikmati sejuk dari chiller peti tapi tanpa ais. Bubuh buah-buah dalam mangkuk, tuangkan kuah buko creamy…

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.