Begini Resepi Sotong Kangkung

Resepi Sotong kangkung - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sotong kangkung yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sotong kangkung ini , Anda mesti menyiapkan 5 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.🍦 🧉 🍯 🥤 🍢

• 1 ikat kangkung putih-celur
• 2 ekor sotong kembang @ sotong tawar -rendam dan rebus
• 1 mangkuk kacang tanah-digoreng dan tumbuk kasar
• 3 sudu besar bijan -disangai
• secukupnya Petis atau kuah Rojak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sotong kembang @ sotong tawar direndam sehingga kembang. Dan rebus sehingga lembut.

  

• Goreng kacang tanah dan tumbuk kasar. Bijan disangai dan ketepikan. (Umi skip bijan, tak berapa minat.)

  

• Cuci kangkung sehingga bersih. Celur kangkung didalam air yang mendidih sekejap sahaja dan angkat.

  

• Sotong digunting kecil.kangkung juga digunting pendek. Letakkan dalam piring yang sesuai. Tuang kuah petis @ kuah rojak keatas sotong dan kangkung tadi. Tabur kacang tanah dan bijan secukupnya.

  

• Siap untuk dinikmati.

  

• Untuk resepi Petis @Kuah Rojak boleh rujuk disini ya

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.