Wanpaku Seaweed Egg Roll (6 Langkah)

Resepi Wanpaku seaweed egg roll - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep wanpaku seaweed egg roll yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan wanpaku seaweed egg roll ini , Anda cukup menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 proses pembuatan.🍢 🍹 🍇 🥤 🍚

• 2 keping roti wholemeal
• 5 keping seaweed snek
• 1/2 biji carrot - diparut
• 1/2 biji timun - diparut
• 1 mangkuk hirisan kubis ungu
• 4 helai salad
• 2 keping cheddar cheese
• 1 sudu makan roasted sesame kewpie
• 1 tin tuna - guna 2 sudu makan letak atas roti
• 1 biji telur - dibuat dadar
• 1 sudu makan mayonis
• untuk balut wanpaku sediakan cling wrap plastik

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Pecah sebiji telur, kocok sekata, dadar hingga masak angkat, kemudian susun seaweed di atas telur terus digulung kemas dan dipotong 4.

  

• Sapu roti dengan mayonis, kemudian sapu pula dengan roasted sesame kewpie dan letak tuna disapu rata.

  

• Susun 2 helai daun salad atas roti. Letak pula telur gulung dan letak cheddar cheese di atasnya Lapis di atasnya sayur susun ikut citarasa.

  

• Ambil telur gulung yang berbaki letak di atas sayur serta lapiskan kembali dengan cheddar cheese dan daun salad. Akhir sekali ditutup dengan roti.

  

• Balut kemas dengan cling wrap plastik.

  

• Potong dua bahagian, sedia dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.