Nasi Tumis Pandan Moringa (3 Langkah)

Resepi Nasi tumis pandan moringa - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep nasi tumis pandan moringa yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik nasi tumis pandan moringa ini , kamu cukup menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍦 🍶 🍭 🥛 🍚

• 2 cawan beras - saya 4 cawan beras rendam,cuci dan toskan
• 3 1/2 cawan air - saya 4 1/2 cawan air
• 3 biji bawang merah - saya 1 biji bawang merah - mayang
• 2 cm halia - hiris (saya ganti 1 sudu teh serbuk halia)
• 1 batang kulit Kayu manis
• 2 kuntum Bunga lawang
• 2 biji buah pelaga
• 4 kuntum Bunga cengkih
• 2 helai Daun pandan - saya 1 helai (simpul)
• 1 sudu teh serbuk daun moringa (optional)
• Secubit garam - saya 1 sudu teh garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak dalam kuali, tumis bawang merah, halia, kulit Kayu Manis, Bunga lawang, buah pelaga, Bunga cengkih, dan daun pandan sehingga wangi.

  

• Kemudian, masukkan beras yg telah dicuci. Gaul sebati, masukkan serbuk moringa dan Gaul lagi. Sudah sebati pindahkan ke dalam rice cooker..

  

• Masukkan garam dan air secukupnya.. Gaul lagi. Baru tekan on, masak seperti biasa. Dah masak, biarkan dalam rice cooker sehingga air kering. Bila dah kering, gembur-gemburkan.. Siap 🥰

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.