Resepi (7/8) Asam Pedas Ikan Parang Bersama Tomato

Resepi (7/8) asam pedas ikan parang bersama tomato - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep (7/8) asam pedas ikan parang bersama tomato yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat (7/8) asam pedas ikan parang bersama tomato ini , Bunda mesti menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 tahapan pembuatan.🍛 ☕ 🍯 🍸 🍡

• 2 keping ikan parang
• 2 ulas bawang putih - kisar
• 1 Biji bawang besar - kisar
• 1 inci kunyit hidup - kisar
• 1 inci halia - kisar
• 2 sudu cili kisar
• 1 batang serai - ketuk
• 2 helai daun salam
• daun kesum
• air asam jawa
• sesedap rasa/garam
• secubit gula
• 1 Biji tomato - belah 4
• minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Tumis bahan kisar, cili kisar, serai dan secubit gula hingga tumisan pecah minyak dan garing.

  

• Masukkan air asam jawa dan tambah air. biarkan mendidih. masukkan ikan parang, daun salam, tomato dan daun kesum.

  

• Tambah garam dan sesedap rasa. biar seketika hingga ikan cukup masak.

  

• Sesuaikan rasa dan sedia untuk disajikan.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.