Cara Buat Sambal Tumis Telur Puyuh

Resepi Sambal tumis telur puyuh - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep sambal tumis telur puyuh yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan sambal tumis telur puyuh ini , Anda mesti menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 6 proses pembuatan.🎂 ☕ 🍭 🍵 🍢

• 20 btr / 1 papan kecil telur puyuh
• 3 tangkai cili merah besar
• 3 tangkai cili padi merah
• 5 ulas bawang ros
• 2 siung bawang putih
• 1/2 cm halia
• 1 sdt udang kering
• 3 sdm air asam Jawa
• 1 sdt garam
• 1 sdm gula
• 1/2 sdt perencah secukup rasa (🙏 lupa snap)
• 1 sdm cuka masakan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan dan haluskan semua bahan bumbu.

  

• Rebus telur sampai masak. NOTE : tambahkan 1 sdm cuka, tujuannya agar telur tidak pecah. Kemudian kupas telur dan bilas untuk bersihkan dari sisa serpihan kulitnya.

  

• Kerat tipis telur agar tidak meletus saat di goreng. Kemudian panaskan sedikit minyak, goreng telur puyuh sampai golden brown. Angkat dan tiriskan.

  

• Panaskan minyak (boleh guna lebihan minyak goreng telur tadi) Tumis bumbu sampai pecah minyak. Tambahkan gula garam dan air asam. Aduk sebati dan sesuaikan rasa.

  

• Sambal dah masak, Matikan api. Masukkan telur dan sebatikan dengan sambal, sampai permukaan telur tersalut sambal semua.

  

• 😍Sambal Tumis Telur Puyuh dah siap... Sedia untuk di hidangkan. Boleh makan dengan nasi lemak, nasi putih, cicah roti pun sodapp 👍

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.