Sayur Lemak Budu Cincai (cukup 11 Bahan)

Resepi Sayur lemak budu cincai - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep sayur lemak budu cincai yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik sayur lemak budu cincai ini , kamu perlu menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.🍢 ☕ 🍯 🍵 🍢

• 1 paket/ikat daun keledek
• 3 batang jagung muda dipotong halus
• 1 batang terung dipotong kecil mengikut size yg disukai
• 1/5 biji kubis bersaiz kecil,dipotong kecil
• 1 kotak santan
• 3 @4 cawan air
• 3 biji bawang merah ditumbuk halus
• 3 sudu budu
• 1/2 sudu teh serbuk lada hitam
• Secubit garam
• Secubit gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Bersihkan sayur2 dan potong ikut size kecil
• Didihkan air bersama bawang merah dan serbuk lada hitam

  

• Masukkan santan. Kacau hingga mendidih. Masukkan budu. Perasakan dengan garam dan gula.

  

• Masukkan sayur-sayuran dan didihkan seketika.

  

• Setelah sayur layu,padamkan api.sedia dihidang

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.