Tomyam Putih Seafood Tanpa Pes (sihat) (4 Langkah)

Resepi Tomyam putih seafood tanpa pes (sihat) - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep tomyam putih seafood tanpa pes (sihat) yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik tomyam putih seafood tanpa pes (sihat) ini , Anda mesti menyiapkan 17 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍚 🥂 🍇 🍺 🍤

• Udang / sotong
• Cendawan (optional)
• Bahan direbus
• 2 inci lengkuas muda (dihiris)
• 5 ulas bawang putih (diketuk)
• 1/2 biji bawang merah/holland
• 6 biji cili kecil (diketuk)
• 2 biji tomato (dihiris)
• 3 batang serai (dihiris serong)
• 2 pokok akar ketumbar
• Perasa
• 3 biji limau nipis (diambil jus)
• 3 sudu besar sos ikan
• 4-5 helai daun limau purut (buang urat tengah)
• secukupnya Garam
• Daun ketumbar (garnish)
• 1 sudu besar susu pekat/ 1/2 cawan susu segar (optional)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Rebus semua bahan rebusan (kecuali seafood dan cendawan) sehingga mendidih dan biarkan terus mendidih beberapa minit supaya rasa bahan keluar lebih sikit..

  

• Masukkan seafood, cendawan dan perasa. Masak 3-4 minit sahaja.

  

• Tambahkan sedikit susu cair/susu pekat. Taburkan daun ketumbar. Siap.

  

• P/s: Resepi tomyam creamy version, sila klik,

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.