Cara Buat Masak Lemak Kuning Labu + Daun Mulberi (menu Rahmah)

Resepi Masak lemak kuning labu + daun mulberi (menu rahmah) - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep masak lemak kuning labu + daun mulberi (menu rahmah) yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik masak lemak kuning labu + daun mulberi (menu rahmah) ini , Bunda perlu menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 7 langkah pembuatan.🎂 🧉 🍪 🍸 🍘

• 1/3 buah labu - kupas kulit Dan buang biji (potong)
• Daun Mulberi secukupnya - daun muda (asingkan daripada batang Dan cuci bersih2 & toskan)
• 1 cawan air
• 2 biji bawang merah (dihiris)
• 1/2 inci halia (hiris) - optional
• 1 genggam ikan bilis - ganti 1 kiub ikan bilis
• 1 cawan santan - ganti Susu cair
• 1 sudu teh serbuk kunyit
• 1 sudu teh garam bukit
• 1/2 sudu teh serbuk cukup rasa (skip xda bahan)
• Serbuk lada hitam secukupnya (optional)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Sediakan ke semua bahan

  

• 

• Rebus terlebih dahulu daun mulberi.. rebus sehingga daun agak lembut.. tutup api Dan toskan airnya ketepikan sebentar

  

• Labu dikupas kulit. dipotong kecil dan direbus sehingga separuh masak.

  

• Masukkan bawang merah + halia dan ikan bilis (ganti kiub ikan bilis). Didihkan seketika.

  

• Masukkan santan (ganti susu cair), serbuk kunyit, garam dan serbuk cukup rasa (skip) + serbuk lada hitam. Tambahkan juga daun mulberi Yang telah direbus tadi.. Gaul rata Dan Didihkan seketika. Tutup api. Rasa jika perlu perasa atau tidak.

  

• Siap 😍

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.