Daging Cincang & Cauliflower One-pot Meal (cukup 12 Bahan)

Resepi Daging cincang & cauliflower one-pot meal - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep daging cincang & cauliflower one-pot meal yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik daging cincang & cauliflower one-pot meal ini , Bunda cukup menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🍨 🍾 🍭 🍸 🍤

• 1 pek daging cincang
• 1 kuntum cauliflower
• 1 pek kacang peas
• 3 ulas bawang putih (dihiris)
• 3 ulas bawang merah (dihiris)
• 1 inci halia (dihiris)
• 1 biji cili benggala (dipotong dadu / ikut kesukaan)
• 1 kiub pati daging
• 1/3 cawan air
• 3 sudu minyak masak untuk menumis
• 1 sudu kecil garam
• 3-4 sudu sos lada hitam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Bahan-bahan disediakan. Untuk sayuran cuci bersih, kemudian rendam dengan air bercampur sedikit garam. Rendam anggaran 10-15 minit.

  

• Panaskan minyak, tumis bahan-bahan yang dipotong (bawang putih, bawang merah, halia dan cili benggala). Kemudian masukkan sos lada hitam dan daging cincang. Boleh masukkan sedikit air untuk daging lembut dan empuk.

  

• Masukkan 1 biji kiub pati daging, sedikit garam. Kacau sehingga daging bertukar warna dan kuah didih. Kemudian masukkan cauliflower dan kacang peas. Gaul rata masakkan sehingga semua bahan cukup masak.

  

• Siap dihidangkan. Mudah dan ringkas.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.