Resepi Sayur Kangkung Goreng Ikan Masin

Resepi Sayur kangkung goreng ikan masin - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sayur kangkung goreng ikan masin yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sayur kangkung goreng ikan masin ini , Anda harus menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 proses pembuatan.🍦 🥂 🍈 🍺 🍢

• 1 cekak sayur kangkung
• 1 biji bwg besar
• 4 ulas bwg putih
• 1 keping isi ikan masin (saya guna isi ikan kurau)
• 3 biji cili padi
• 1 btg cili merah
• 1 sdk garam dan bahan perasa
• 1 sdk sos tiram

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Kisar semua bahan tumis bwg,cili dan ikan masin.Basuh sayur kangkung dan patah2 kan lebih kurang 2inci.Asingkan btg nya dan daunnya.

  

• Tumis kesemua bahan tumis tadi hingga garing.Masukkan sos tiram,garam dan bahan perasa.Masukkan batang kangkung dahulu.Goreng sekejap.

  

• Kemudian baru laa masukkan bahagian daun nya.Masak hingga sayur layu.Dah siap.

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.