Resepi 11:12:23 - Ikan Kerisi Bakar

Resepi 11:12:23 - ikan kerisi bakar - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep 11:12:23 - ikan kerisi bakar yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik 11:12:23 - ikan kerisi bakar ini , Anda cukup menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🎂 🥂 🍩 🍺 🍥

• 2 ekor ikan kerisi
• 3 ulas bawang putih - kisar
• 1 bj bawang besar - kisar
• 1/2 in lengkuas - kisar
• 2 sudu cili kisar
• 2 batang serai - ketuk
• 1/2 bj lemon
• sesedap rasa Garam dan
• Sedikit gula
• Daun pisang

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Ikan kerisi digaul dengan garam dan serbuk perasa

  

• Bahan kisar ditambah dengan, cili kisatlr, garam, sesedap rasa, gula dan 1 sudu perahan lemon Kemudian dalam perut ikan masukkan serai dan campuran bahan kisar tadi.

  

• Ambil sehelai daun pisang, letak sedikit campuran bahan tumbuk tadi dia tanya, kemudian letakkan ikan yang telah disumbat dengan bahan kisar tadi, kemudian letak lagi campuran bahan kisar diatasnya. Letakkan kepingan lemon diatasnya. Gulung daun pisang berkenaan.

  

• Masukkan ikan yang telah dibalut dengan daun pisang ke dalam air fryer. Bakar anggaran 20 minit.

  

• Bukak balutan daun pisang dan sedia untuk dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.