Sotong Sumbat Bakar Dengan Sos Pencicah Thai (7 Langkah)

Resepi Sotong sumbat bakar dengan sos pencicah thai - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep sotong sumbat bakar dengan sos pencicah thai yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sotong sumbat bakar dengan sos pencicah thai ini , kamu mesti menyiapkan 22 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 langkah pembuatan.🍝 🍾 🎃 🍷 🍜

• Bahan sumbat sotong (digoreng)
• 5 ekor sotong
• Sedikit serbuk kunyit
• Sedikit sos tiram
• 1 sudu makan minyak zaitun/minyak masak
• 3 biji telur
• 1/2 sudu teh serbuk lada hitam
• 1/2 biji bawang holland (didadu kecil)
• 1 biji cili besar (hiris halus)
• 10 tangkai pucuk Thai basil (kemangi); boleh aje nak skip
• Sos Thai (tak perlu dimasak)
• 3 biji cili besar merah
• 4 biji cili kecil merah + hijau
• 1 hiris halia
• 3 ulas bawang putih
• 1 urat akar ketumbar (dibersihkan)
• 2-3 sudu makan gula merah
• 1 sudu makan asam jawa (dibancuh dengan 1/4 cawan air suam, ditapis)
• 3 sudu besar sos ikan
• 1-2 biji perahan limau nipis
• 1/2 biji bawang merah besar (didadu halus)
• 10 urat daun ketumbar (hiris)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Panaskan 1 sudu makan minyak zaitun. Pecahkan telur, biarkan seketika. Tambahkam serbuk lada hitam,lada putih, sedikit garam. Kemudian kacau telur menjadi scramble.

  

• Masukkan daun kemangi, bawang holland dan cili. Masak sekejap sehingga bahan layu.

  

• Sumbat telur ke dalam sotong separuh penuh. Tutup dengan kepala sotong. Sematkan lidi dengan kemas.

  

• Gaul sotong dengan sedikit serbuk kunyit dan sedikit sos tiram. Kelar sotong dan bakar selama 8-10 minit. (Uchu guna AF, 190c 8 minit)

  

• Campurkan semua bahan sos kecuali hirisan bawang dan daun ketumbar. Kisar separa halus.

  

• Campurkan bawang dan daun ketumbar kemudian kacau rata. Perasakan sekali lagi jika suka.

  

• Siram sos thai ke atas sotong sumbat bakar, sedia dihidangkan.

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.