Petola Ular Masak Lemak Putih (cukup 9 Bahan)

Resepi Petola ular masak lemak putih - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep petola ular masak lemak putih yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan petola ular masak lemak putih ini , Anda harus menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🍢 🍼 🍇 🍵 🍘

• 1 batang petola
• 1/2 biji bawang besar🌼
• 4 ulas bawang putih🌼
• 1/2 inci halia🌼
• Sejemput ikan bilis🌼
• 3 biji cili api
• 1 kotak kecil santan
• Sedikit air
• Garam, perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Kupas kulit petola, buang isi bahagian tengah dan potong bulat. Rendam dalam air garam.

  

• Tumbuk bahan bertanda🌼 Masukkan ke dalam periuk bersama sedikit air. Masak sampai menggelegak.

  

• Masukkan petola. Masak sampai empuk sedikit. Masukkan santan, garam dan perasa. Kacau rata. Bila dah mendidih, matikan api.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.