Tumis Labu Kuning (3 Langkah)

Resepi Tumis labu kuning - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tumis labu kuning yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik tumis labu kuning ini , kamu mesti menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.🍰 🍼 🍓 🍺 🍘

• 1/2 sayur labu kuning - buang kulit Dan biji (potong kecil2)
• 2 biji bawang merah - hiris
• 3 ulas bawang putih - hiris
• secukupnya Garam
• 1 sudu besar sos ikan - jika xda boleh ganti ikan bilis/kiub
• secukupnya Air
• Minyak masak untuk menumis
• secukupnya Serbuk lada hitam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Potong sayur Dan bersihkan.. ketepikan.. hiris bawang2..

  

• Dalam Kuali, panaskan minyak masak. Tumis bawang2 sehingga Naik wangi.. masukkan Pula sayur labu kuning tadi.. kacau rata.. biarkan sayur labu agak masak bahagian tepinya sedikit lembut..

  

• Kemudian, tuang air secukupnya Dan letakkan juga sos ikan@kiub ikan bilis @ ikan bilis serta serbuk lada hitam Dan garam.. kacau sebati.. biarkan mendidih sehingga sayur labu kuning agak lembut (bukan hancur).. Rasa jika perlu tambahan perasa.. bila dah sebati, tutup api Dan angkat.. siap 😍

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.