Cara Buat Sup Ikan Jenahak

Resepi Sup ikan jenahak - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sup ikan jenahak yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sup ikan jenahak ini , Bunda perlu menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍛 🍼 🍈 🍵 🍜

• 3 potong Ikan jenahak
• Sebiji Bawang merah (tumbuk)
• 5 ulas Bawang putih (tumbuk)
• Seinci Halia (tumbuk)
• Serai(ketuk)
• Sebiji Bawang Holland (hiris)
• 7 biji Tomato ceri(belah Dua)
• Cili merah besar(hiris)
• Daun sup (hiris)
• secukupnya Air
• Perasa meggi cukup rasa
• Olive oil

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Panaskan minyak olive oil.. masukkan bahan-bahan tumbuk tumis sampai garing dah garing masukkan serai yang Kita ketuk tadi kacau² rata

  

• Masukkan air secukupnya kacau² tunggu gelegak masukkan ikan jenahak.. biarkan gelegak.. masukkan perasa meggi cukup sedap.. kacau² lagi tapi perlahan² takut nanti ikan hancur..

  

• Masukkan bawang Holland Dan cili besar yang dihiris tadi kacau² lepas tu masukkan tomato ceri Dan daun sup kacau² dah mengelegak rasa da ok..dah boleh tutup api..

  

• Dah siap🤗 Selamat memcuba🥰

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.