Chinese Tauhu Telur Stir Fry (14 Bahan)

Resepi Chinese tauhu telur stir fry - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep chinese tauhu telur stir fry yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat chinese tauhu telur stir fry ini , Bunda cukup menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍨 🧉 🍇 🥃 🍥

• 2 tiub tauhu telur
• 2 ulas bawang putih(tumbuk)
• 1 inci halia(tumbuk)
• 2 biji cili api(tumbuk)
• Bunga kobis
• Carrot
• Kacang panjang
• 1 sk tepung jagung(bancuh)
• 2 sb sos tiram
• 1/2 kiub ayam
• 1/2 sk minyak bijan
• 1 sk kicap(untuk colour)
• Garam
• Air secukupnya

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Potong sayur dan sediakan bahan. Potong tauhu dan goreng sampai keperangan.

  

• Tumis bahan tumbuk dan kiub ayam dgn sedikit minyak sampai naik bau. Masukkan air, sayur dan bancuhan tepung jagung. Kacau dan biar mendidih.

  

• Masukkan sos tiram, kicap, minyak bijan dan garam. Kacau rata dan matikan api. Tuang atas tauhu telur yang dah digoreng tadi.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.