Begini Resepi Paprik Sotong Dan Udang

Resepi Paprik sotong dan udang - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep paprik sotong dan udang yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat paprik sotong dan udang ini , Anda harus menyiapkan 13 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🍦 🥂 🍪 🥛 🍡

• 4 ekor sotong saiz sederhana - potong gelang
• 5 ekor udang saiz sederhana (akak guna udang kecik ja segenggam)
• 2 ulas bawang putih - dihiris/dicincang
• 1/2 biji bawang besar - hiris kasar
• 2 batang serai - diketuk & hiris serong
• 3 sudu besar sos cili
• 2 sudu besar sos tiram
• 3-5 biji cili padi merah / hijau
• 2 helai daun limau purut - buang tangkai
• 1/2 batang karot - potong mancis
• Sedikit bunga kobis
• 1 biji tomato
• Minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Tumis bawang putih, bawang besar dan serai sampai naik bau.

  

• Masukkan sos ikan, sos cili dan sos tiram, kacau rata. Masukkan cili padi dan daun limau purut. Kacau lagi.

  

• Masukkan karot dan bunga kobis, goreng sekejap.

  

• Masukkan sotong dan udang. Kacau lagi. Perasakan dengan garam dan gula secukup rasa. Akhir sekali masukkan tomato, kacau sekejap, padamkan api.

  

• Siap..

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.