Sup Ikan (1 Jam)

Resepi Sup ikan - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sup ikan yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat sup ikan ini , kamu harus menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.🍢 ☕ 🍪 🍺 🍚

• 3-5 biji - Bawang putih
• 3-5 biji - Bawang merah
• 1 1/2 " - Halia
• 1 sdk - Lada hitam
• 2 sdk - Jintan putih (basuh dulu)
• 1 biji - bawang besar (dimayang)
• Pes asam jawa, garam, perisa & gula (perlu ada rasa masam masin)
• Air ikut citarasa nak banyak mana
• 5 ekor Ikan sardin / ikan merah

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuk lada hitam hingga halus. Masukkan halia & tumbuk halus

  

• Masukkan bawang merah dan bawang putih. Tumbuk halus.

  

• Tumis bahan2 tumbuk & bawang besar yang dimayang.

  

• Tumis sampai jadi seperti gambar dan tambahkan air. Masukkan garam, gula, perisa & pes asam jawa.

  

• Bila dah mendidih, masukkan ikan kesukaan. Biasanya saya guna ikan merah. Tapi kali ni saya guna ikan sardin je 😁. Dah mendidih, siap untuk dimakan bersama ikan goreng. Selamat mencuba 🤗

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.