Cara Buat 👩‍🍳sup Ikan Jenahak🐟

Resepi 👩‍🍳sup ikan jenahak🐟 - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳sup ikan jenahak🐟 yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik 👩‍🍳sup ikan jenahak🐟 ini , kamu perlu menyiapkan 18 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 langkah pembuatan.🍨 🍻 🍈 🥛 🍘

• 1-2 keping ikan jenahak (cuci bersih toskan)
• Rempah 4 sekawan* (kayu manis,bunga lawang,bunga cengkih & buah pelaga)
• 1 sup bunjut
• 3 biji bawang merah*-hiris nipis
• 2 ulas bawang putih*-ketuk
• 1 inci halia*-hiris nipis
• 3 biji cili padi*- ketuk
• 1/2 biji tomato potong2
• sedikit daun sup
• sedikit daun bawang
• 1/2 batang saderi/ celery -hiris nipis
• 1 st sos nampla
• garam secukup rasa
• Minyak untuk menumis
• 1-2 cawan air - secukupnya
• Mushroom seasoning -secukupnya
• Limau nipis- perah
• Bawang goreng- hiasan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan2. Tumis bahan bertanda * sehingga naik bau.

  

• Masukkan air, sup bunjut, batang saderi biarkan mendidih sekejap. Kemudian masukkan ikan,tunggu sehingga ikan hampir masak, masukkan semua sayur. Masukkan sos ikan, garam dan seasoning secukupnya. Jika suka perah limau nipis. Tabur bawang goreng. Sedia untuk dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.