Cara Buat Sup Kepala Ikan Merah

Resepi Sup kepala ikan merah - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sup kepala ikan merah yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat sup kepala ikan merah ini , kamu cukup menyiapkan 13 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🎂 🧉 🍯 🍺 🍤

• 1/2 bahagian kepala ikan merah (dah cuci bersih)
• 1 pek rempah tumis sup bunjut ikan Adabi
• 2 ulas bawang putih (dihiris)
• 1 inci halia (dihiris)
• 3 ulas bawang merah (dihiris)
• 1 biji kentang (dipotong kecil)
• Beberapa hirisan lobak merah
• 1/2 biji perahan air limau nipis
• 1/3 sudu makan serbuk lada putih
• 1/2 sudu makan garam
• 1 genggam daun sup
• 1 cawan air
• 3 sudu minyak masak (untuk menumis)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Panaskan minyak di dalam periuk. Tumiskan rempah sup bunjut ikan Adabi kemudian masukkan bawang putih, bawang merah dan halia yang telah dihiris. Masukkan serbuk lada putih, kentang dan lobak merah. Perahkan jus limau nipis. Kacau sehingga naik bau. Masukkan kepala ikan merah. Biarkan ia masak separuh untuk matikan hanyir. Masukkan air separas ia menutup kepala ikan sahaja.

  

• Masukkan garam. Biarkan ia mendidih. Kemudian setelah kuah mendidih, masukkan daun sup. Kacau seketika dan tutup api memasak.

  

• Siap dihidangkan. Selamat mencuba.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.