Sup Ikan Merah (1 Hidangan)

Resepi Sup ikan merah - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sup ikan merah yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik sup ikan merah ini , Anda cukup menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 langkah pembuatan.🍛 🥂 🍇 🍵 🍚

• 1 ekor ikan merah (potong 4)
• 3 biji bawang merah
• 1 biji bawang putih
• 1 inci halia
• 1 serai (diketuk)
• 3 sekawan
• 2 sudu makan rempah sup adabi
• 1/2 sudu teh biji lada hitam
• 1/2 sudu teh biji lada putih
• Sedikit air
• Sedikit hirisan daun sup
• Sedikit bawang goreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Tumbuk bawang merah, bawang putih, halia, biji lada hitam dan biji lada putih. Tumiskan 3 sekawan dan bahan tumbuk tadi. Masukkan serai. Tumis hingga naik bau. Masukkan rempah sup yang telah dibancuh. Tumis lagi hingga pecah minyak.

  

• Masukkan air. Selepas mendidih, masukkan ikan. Perasakan mengikut citarasa masing-masing.

  

• Taburkan hirisan daun sup dan bawang goreng. Siap untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.