Sup Ikan Merah Eat Clean (2orang)

Resepi Sup ikan merah eat clean - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sup ikan merah eat clean yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat sup ikan merah eat clean ini , Bunda cukup menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🍦 ☕ 🍪 🍷 🍡

• 500 g ikan merah
• 4 sekawan (kayu manis,bunga lawang,bunga cengkih & buah pelaga
• 3 biji cili merah*
• 2 ulas bawang putih*
• 1 inci halia*
• 3 biji cili padi hijau
• 1 biji tomato
• sedikit daun bawang
• sedikit bawang goreng
• sedikit minyak zaiton(untuk menumis)
• air secukupnya
• rasa sifu secukupnya

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Tumis bahan bertanda * sehingga naik bau
• Masukkan air secukupnya biarkan mendidih
• Kemudian masukkan ikan,tunggu sehingga ikan hampir masak masukkan semua sayur dan rasa sifu secukup rasa..siap..

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.