Resepi Kerabu Mangga

Resepi Kerabu mangga - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep kerabu mangga yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan kerabu mangga ini , Anda mesti menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍦 🥂 🍯 🥛 🥟

• 5 biji mangga epal yang muda
• 3 ulas bawang merah (hiris nipis)
• 3 batang serai (hiris nipis)
• 1 biji tomato
• 1/2 inci belacan
• 2 sudu besar sos ikan
• 5-7 biji cili padi (Jika ingin lebih pedas, boleh tambah lagi)
• 1 pokok daun ketumbar
• 1-2 sudu besar gula perang (bergantung kepada kemanisan)
• 3-4 biji air jus limau nipis
• 1 sudu besar air masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan-bahan yang diperlukan. Mangga epal rasanya lemak dan kurang masam. Boleh juga mangga muda jenis lain. Jika mangga tu masam, hanya kurangkan jus limau nipis

  

• Potong halus semua bahan-bahan seperti dalam gambar. Letak tepi

  

• Masukkan sos ikan, jus limau nipis, 1 sudu besar air masak, belacan, gula, hancurkan dan sebatikan. Garam tidak perlu sebab belacan dan sos ikan sudah rasa masin

  

• Masukkan semua bahan yang sudah dipotong halus dan kacau.

  

• Gaul sebati. Walla! Sedia untuk dimakan

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.