Resepi Sayur Masak Lemak,ikan Masin

Resepi Sayur masak lemak,ikan masin - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep sayur masak lemak,ikan masin yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat sayur masak lemak,ikan masin ini , kamu cukup menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 tahapan pembuatan.🍛 🍻 🍬 🍵 🍥

• potong Labu di
• 4 batang Kacang panjang
• Serai 2 (di ketuk)
• 250 ml Santan
• Ikan masin
• Air
• Perasa
• Kunyit 1/2 sudu tea
• Bahan tumisan
• Bawang merah 2 biji (di goreng)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Panas kn air sehingga mdidih

  

• Apabila air mdidih masukkan labu,tutup periuk biar dlm 5 minit

  

• Kemudian masukkn kacang panjang dan ikan masin

  

• Masukkan serai,tutup periuk biar sehingga kacang kita masak

  

• Bila kacang dh masak,masukkn santan dan kunyit,tutup periuk,tunggu hingga mdidih,kemudian tutup api dan tambah lh perasa,letak tepi

  

• Goreng bawang merah sampai naik baru dan warna keemasan,kemudian masukkn dlm sayur tadi..sayur kita bole lh di hidang

  

• Mkn dengan ikan masin(tumbuk lada+limau kapas)betambah2 lah nasi gaisss😋😋

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.