👩‍🍳spicy Garlic Ginger Edamame (5 Orang)

Resepi 👩‍🍳spicy garlic ginger edamame - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep 👩‍🍳spicy garlic ginger edamame yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳spicy garlic ginger edamame ini , Bunda cukup menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 6 proses pembuatan.🍛 🍻 🎃 🍺 🍜

• 400 g /1 pek EDAMAME frozen
• secukupnya Air
• Sedikit garam
• 1 sb minyak neutral (minyak sawit)
• 1 sb bawang putih kisar/serbuk
• 1 sb halia segar dikisar/serbuk
• 2 sb kicap cair
• 3 st sirap maple /gula atau madu
• 1 st minyak bijan panggang
• 1/2-1 sudu besar sos Sriracha(letak lebih jika suka pedas)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan. EDAMAME 400g / RM6.70

  

• Sediakan bahan2 lain

  

• Didihkan air dengan sedikit garam. Apabila air mendidih, masukkan edamame. Biarkan dalam air mendidih selama 5 minit. Angkat dan tos air. (Kalau nak kukus selama 10-15 minit)

  

• Sediakan Sos: Panaskan minyak dalam kuali dengan api sederhana. Masukkan bawang putih dan halia. Masak sehingga wangi, tetapi sebelum ia keperangan, alih kuali dari api, dan kemudian masukkan kicap, sirap maple, minyak bijan, dan sos cili. kacau rata2 sehingga semua sebati. Rasa dan sesuaikan dengan sirap maple tambahan untuk mengimbangi kicap atau lebih sos cili sriracha untuk menjadikannya lebih pedas.Siap.

  

• Toskan sos tadi ke atas edamame. Gaul rata.

  

• Sedia untuk dinikmati segera.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.