Resepi Salad Manga Nenas

Resepi Salad manga nenas - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep salad manga nenas yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan salad manga nenas ini , kamu mesti menyiapkan 15 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 proses pembuatan.🍨 ☕ 🍈 🥤 🍘

• 2 biji manga separuh masak/ mentah
• 100 g nenas masak
• 1 batang timun
• 1/4 cup kacang tanah, roasted, chopped
• 5 ekor udang, rebus belah dua
• Herb
• 1/2 cup cilantro, chopped
• 1 cili merah, hiris
• 1 keping halia, cut small
• 1 biji bawang merah, hiris
• Sos
• 2 tbsp fish sauce
• 3 tbsp jus limau (3-4 biji)
• 1 tbsp sos Thai chili (botol)
• 1 tbsp gula melaka, hiris

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Salad: masukkan manga, nenas, timun,udang,dalam mangkuk salad yang besar. Aduk sehingga sebati.

  

• Sos: satukan sos ikan, jus limau, sos cili thai dan gula melaka dalam mangkuk kecil. Kacau sehingga sebati.

  

• Tuang sos ke dalam mangkuk salad dan kacau. Tambah cilantro, cili, halia, bawang merah dan akhir sekali kacang tanah. Aduk dan sedia untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.