Resepi Jus Bunga Telang Lemon Pudina

Resepi Jus bunga telang lemon pudina - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep jus bunga telang lemon pudina yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik jus bunga telang lemon pudina ini , Bunda perlu menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.🍝 🍾 🍪 🥛 🍣

• Semangkuk kecil Bunga telang
• 1 cawan air panas
• 1/2 biji lemon
• Daun pudina
• 1 sudu besar biji selasih direndam smpi kembang
• Air sejuk secukupnya
• 3 sudu besar gula pasir bancuh dgn 1/2 cawan air panas
• Ais seckupnya

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Basuh di air lalu dulu bunga telang, rendam dlm air panas dlm 10 minit

  

• Dalam jug /kole masukkan air gula, biji selasih Dan potongan lemon.

  

• Tapiskan air bunga telang tdi ke dlm jug..kacau sebati

  

• Nak minum,masukkan ais Dalam gelas /cawan. Dan tuang kan jus telang lemon..Sedia di minum.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.