Resepi Tilapia Berlada Ala Thai

Resepi Tilapia berlada ala thai - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep tilapia berlada ala thai yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik tilapia berlada ala thai ini , Bunda cukup menyiapkan 17 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 6 tahapan pembuatan.🍧 🧉 🍭 🍸 🍣

• Bahan Lumur Ikan
• Serbuk kunyit
• Garam
• Sedikit air
• Bahan Kisar Kasar
• 6 biji cili merah
• Cili padi (optional)
• 5 ulas bawang putih
• Lain-lain
• 1 ekor ikan tilapia - dibersihkan
• 6 sudu makan sos cili Thai *rujuk gambar
• Sedikit daun bawang (optional) - dihiris
• 1/2 biji bawang holland - dihiris bulat
• Minyak masak
• Garam secukup rasa
• Gula secukup rasa
• Ajinomoto secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Gaul ikan bersama serbuk kunyit dan garam. Panaskan minyak dan goreng ikan sehingga garing.

  

• Kisar semua Bahan Kisar Kasar

  

• Menggunakan kuali yang sama, tinggalkan sedikit minyak untuk menumis. Tumis Bahan Kisar Kasar sehingga naik minyak. Pada masa yang sama perasakan dengan garam, gula dan ajinomoto.

  

• Apabila sudah naik minyak, masukkan sos cili Thai dan bawang holland. Kacau seketika dan tutup api.

  

• Tuangkan kuah berlada ke atas ikan. Taburkan sedikit daun bawang dan sedia dihidangkan.
• Tambahan :

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.