🍗chicken Stroganoff (17 Bahan)

Resepi 🍗chicken stroganoff - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep 🍗chicken stroganoff yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan 🍗chicken stroganoff ini , kamu perlu menyiapkan 17 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 10 tahapan pembuatan.🍦 🧉 🍩 🍸 🍥

• 🍗AYAM
• 600 g (4-5 kpg) chicken thighs, dibuang tulang (atau dada ayam dipotong nipis)
• 1 sdk garlic powder (serbuk bwg putih) /atau 1 sdk bwg putih yg diparut halus
• Garam & lada hitam
• 1 sdm myk zaitun
• 🍄KUAH/SOS:
• 1 bj bwg besar didadu halus
• 300 g button mushrooms, dihiris tidak terlalu nipis
• 40 g / 3 sdm butter
• 2 sdm tpg jagung
• 2 cups / 500 ml air rebusan daging (akk guna 2 cup air + 1 kiub ayam korg guna la kiub daging)
• 1 sdm Dijon mustard / mayonis
• 2/3 cup (150g) sour cream / yogurt
• Garam & lada hitam secukupnya
• 🍝PELENGKAP:
• 250-300 g spageti/ pasta / egg noodles
• Daun parsley dihiris sebagai hiasan (optional)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Gaulkan ayam bersama garlic powder, garam & lada hitam
• Panaskan myk zaitun didlm non stick pan dgn api sederhana. Masukkan ayam dgn bhg kulit dahulu
• Tekan2 sedikit dgn spatula. Masak selama 4min atau hingga keperangan. Terbalikkn ayam & masak lg selama 2 min. Angkat & ketepikan
• Didlm kuali yg sama cairkan butter. Masukkn bawang besar & masak selama 1min, kemudian masukkan cendawan
• Masak hingga cendawan layu. Baru masukkan tepung jagung kacau sebati selama 1min
• Masukkn separuh air rebusan daging semasa mengacau. Bila elok sebati, masukkn lagi baki air rebusan daging
• Kacau lagi & masukkn sour cream/yogurt & mustard/mayonis. Kacau hingga elok sebati. Sour cream/yogurt & mustard/mayonis akan menjadi ejen pemekat kuah ni
• Biarkan merenih, selepas kuah nampak pekat balancekan rasa dgn garam & lada hitam
• Masukkan ayam bersama jus yg ada. Renihkn hingga ayam lembut & alihkan dari dapur
• Hidangkan bersama pasta dan hiaskan dgn daun parsley😉

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.