Easy Ikan Cencaru Sumbat Belakang Air Fryer (2 Servings)

Resepi Easy ikan cencaru sumbat belakang air fryer - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep easy ikan cencaru sumbat belakang air fryer yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan easy ikan cencaru sumbat belakang air fryer ini , Anda mesti menyiapkan 5 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 6 tahapan pembuatan.🍛 🍶 🍭 🍺 🍤

• 2 ikan cencaru
• Sambal tumis ready pack (pes sambal tumis maggi)
• Bawang merah besar
• Kacang bendi/okra
• 1 tsp minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Potong bawang merah, mix dengan minyak dan sambal tumis dalam mangkuk

  

• Bersihkan ikan dengan air lemon dan belah belakang bagian ikan, lepas tu sumbat dengan sambal yang dah mix

  

• Potong kacang bendi/okra letak dalam aluminium foil dan letak ikan yang dah siap sumbat

  

• Panaskan AF 160 degree Celsius selama 5 min
• Letak ikan dalam AF, dan bakar selama 20 min atau bergantung dengan AF masing masing.

  

• Ikan cencaru sumbat belakang dah siap, boleh dihidangkan dengan steam kacang bendi atau yang lain, selamat mencuba, jangan lupa share bila dah cuba ya😍

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.