Ikan Cencaru Sumbat Sambal (2 Orang)

Resepi Ikan cencaru sumbat sambal - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep ikan cencaru sumbat sambal yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan ikan cencaru sumbat sambal ini , Bunda harus menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 6 proses pembuatan.🍝 🥂 🍩 🍸 🍜

• 2 biji bawang merah*
• 2 biji bawang putih*
• 1 biji tomato buang biji*
• 1 cm halia*
• Bahan bertanda * kisar @ tumbuk
• 2 sudu ibu sambal @ cili kering (nak pedas blh tambah)
• Air asam jawa
• Secubit garam & gula
• 4 ekor ikan cencaru di belah tepinya
• 1 helai daun kunyit @ daun pisang untuk lapik ikan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak, tumis bahan kisar hingga naik bau

  

• Masukkan sambal @ cili kering & air asam jawa. Tumis hingga pecah minyak.

  

• Masukkan garam & gula. Rasakan. Siap Untuk sambal

  

• Garamkan ikan dahulu, kemudian sumbat dengan sambal bahagian perut & tepi ikan.

  

• Lapikkan daun kunyit @ daun Pisang. Letakkan ikan dan bakar.

  

• Sy tutup kuali supaya masak atas bawah. Tak perlu terbalikkan ikan. Masak dengan api kecil dalam 1/2 jam

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.