Begini Resepi Tom Yam Putih Sotong

Resepi Tom yam putih sotong - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tom yam putih sotong yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik tom yam putih sotong ini , Anda mesti menyiapkan 15 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🍰 🧉 🍈 🍵 🍢

• 1/2 bahagian sotong katak (anggaran +-1kilogram)
• 4 cawan air
• 2 batang serai (diketuk)
• 3 inci halia (dihiris)
• 1/2 labu bawang holland (dihiris)
• 3 ulas bawang putih (diketuk)
• 5-7 biji cili padi
• 1 tangkai akar daun ketumbar (dicuci bersih)
• 5 tangkai daun limau purut
• 3 biji tomato (dibelah 4)
• 7 batang sayur kacang panjang (dipotong)
• 1/2 cawan sos ikan
• 2 sudu besar gula
• 1 sudu kecil serbuk perasa (optional)
• 1/2 sudu kecil garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Sotong dibersihkan dan dihiris. Toskan air nya. Rebus bawang holland, bawang putih, serai, halia, akar ketumbar dan cili padi hingga mendidih.

  

• Masukkan daun limau purut, tomato.

  

• Masukkan sos ikan, jus limau, kacang panjang.

  

• Akhir sekali masukkan sotong, gula, garam dan serbuk perasa. (Perasakan ikut selera masing-masing). Biar kuah mendidih sekali lagi dan sotong masak, tutupkan api. Boleh dihidangkan. Nota : Sotong kalau masak terlalu lama nanti akan jadi sedikit liat. Pandai-pandai la adjust masa memasak tu ye.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.