👩‍🍳pajeri Terung Nanas🍆🍍 (4 Orang)

Resepi 👩‍🍳pajeri terung nanas🍆🍍 - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep 👩‍🍳pajeri terung nanas🍆🍍 yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳pajeri terung nanas🍆🍍 ini , Anda mesti menyiapkan 16 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 langkah pembuatan.🍦 🧉 🍭 🍺 🍡

• 1 biji TERUNG -belah 2 dipotong 4
• 3 keping nanas potong
• 1/2-1 kotak santan
• 1 sb kerisik
• Air secukupnya- celur terung dan nanas
• Bahan Tumis:
• 4 biji bawang merah kecil- mayang halus
• 3 ulas bawang putih -mayang halus
• 1/2 “ halia -mayang halus
• 1 sb rempah kari daging (dibancuh dengan sedikit air)
• Rempah 3 sekawan (kulit kayu manis, bunga lawang dan buah pelaga)
• Sedikit pes asam jawa
• Minyak masak- untuk menumis
• secukup rasa Garam
• secukup rasa Gula
• jika perlu Air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan. Didihkan air dalam periuk. Apabila mendidih, masukkan nanas dan terung. Rebus hingga sedikit lembut. Angkat dan tos air. Ketepikan.

  

• Panaskan minyak dan tumiskan rempah 3 sekawan, bawang merah, bawang putih dan halia ke dalam kuali dan goreng sehingga kuning dan wangi. Masukkan rempah kari dan masak sehingga pecah minyak. Kemudian, masukkan santan dan kerisik, masak sehingga menggelegak.

  

• Masukkan garam, gula dan air asam jawa Akhirnya masukkan terung dan nanas. Kacau dan biarkan mereneh sekejap sehingga semua bahan sebati. Tutup api. Siap. Sedia untuk dinikmati.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.