Cara Buat Tongkol Suwir Berlado

Resepi Tongkol suwir berlado - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep tongkol suwir berlado yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan tongkol suwir berlado ini , kamu mesti menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 proses pembuatan.🍝 🍼 🍇 🍸 🍘

• Bahan chopper
• 2 bawang merah
• 3 bawang putih
• Cili ikut suka nk pedas
• 1 tomato
• Bahan² lain
• 3 kerat ikan tongkol yg telah direbus
• 1 btg serai dititip
• Garam seikhlas hati
• Msg dan secukuprasa seikhlas hati
• Minyak utk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Ikan tongkol di rebus dgn garam gula asam keping lalu ikan tongkol digoreng lalu disejukkan

  

• Chopperkan bahan² tadi, ketepikan

  

• Ikan tongkol tu kita suwirkan buangkan tulang lalu ambik isi ikan sahaja.. carikkan isi ikan

  

• Tumiskan bhn chopper masukkan serai lalu Tumiskan sehingga bhn masak.. lalu perasakan.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.