Sardin Tumis Cili Padi (14 Bahan)

Resepi Sardin tumis cili padi - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sardin tumis cili padi yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk membuat sardin tumis cili padi ini , kamu harus menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🍰 🍻 🍯 🍺 🍚

• Bahan yang dipilih dalam list :
• 5 ketul SARDIN
• 10 biji CILI PADI
• Bahan- bahan lain :
• 3 ulas bawang putih-tumbuk halus
• 3 ulas bawang merah-tumbuk halus
• 1 inci halia-tumbuk halus
• 3 sudu minyak untuk menumis
• 1 sudu garam halus
• 1 keping asam gelugur
• 1/2 sudu teh perasa ajinomoto
• 1 batang lobak merah- hiris kecil
• 2 biji tomato- belah 4
• 1 labu bawang besar- belah 6

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Panaskan minyak tumis bahan yang ditumbuk halus hingga wangi.

  

• Masukkan sardin dan lobak merah.diikuti garam,asam gelugur dan perasa Ajinomoto.Masukkan semua bahan sayur.

  

• Setelah semuanya masak angkat dan hidangkan bersama nasi panas ketika iftar.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.