Cara Buat Gulai Ikan Kembung

Resepi Gulai ikan kembung - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep gulai ikan kembung yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat gulai ikan kembung ini , Bunda harus menyiapkan 19 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🍰 🍹 🍇 🥛 🍡

• 5 ekor ikan kembung
• 9 tangkai bendi
• 2 biji tomato
• 1/2 kotak santan
• Secukupnya air asam jawa
• Secukupnya garam dan serbuk perasa
• Secukupnya air untuk kuah
• 7 sudu makan rempah kari ikan + air (jadikan pes)
• Bahan Tumisan
• 2 biji hirisan bawang merah
• 2 tangkai daun kari
• 1 batang serai yg diketuk
• 1 sudu makan halba campur
• Bahan Kisar
• 1/2 biji bawang besar
• 5 biji bawang merah
• 5 ulas bawang putih
• 1 inci halia
• 5 sudu besar cili kering yang telah direbus

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Tumiskan hirisan bawang merah, daun kari dan serai yg diketuk. Masukkan halba campur. Tumis hingga naik bau kemudian masukkan bahan kisar.

  

• Tumis bahan kisar hingga garing. Masukkan serbuk kari ikan yg telah dibancuh dengan sedikit air. Tumis hingga pecah minyak. Masukkan air.

  

• Bila telah mendidih, masukkan ikan, bendi dan tomato. Masukkan santan. Perasakan dengan sedikit air asam jawa, garam dan serbuk perasa secukupnya.

  

• Siap untuk dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.