Resepi Teresek Jantung Pisang

Resepi Teresek jantung pisang - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep teresek jantung pisang yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan teresek jantung pisang ini , Anda harus menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍧 🍾 🍩 🍸 🥟

• 1/2 ekor ayam dipotong kecil(campur sekali hati,pedal dan kaki)
• 1 biji jantung pisang dipotong nipis dan direndam air garam kemudian celur sekejap dan toskan
• 200 ml santan kotak
• 5 biji cili padi merah dipotong
• 5 biji bawang merah*
• 2 ulas bawang putih*
• 10 biji cili kering*
• 1/2 inci halia*
• 1/2 inci lengkuas*
• 2 sudu makan serbuk kari(saya guna serbuk rempah kari Kelantan)
• 1/2 sudu makan kerisik
• 1 kepingan kecil nisan atau 1/2 keping sekiranya saiz besar
• secukup rasa Garam,gula ajino
• secukupnya Air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Tumis semua bahan kisar bertanda * sehingga hampir garing. Masukkan serbuk kari dan tumis lagi hingga pecah minyak.
• Masukkan ayam, bila ayam dah masak masukkan santan, jantung pisang,cili padi merah dan kerisik.
• Masukkan sedikit air anggaran setengah cawan. Renehkan sehingga masak dan sedikit pekat. Perasakan secukupnya☺️

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.