Begini Resepi 👩‍🍳ikan Bawal Hitam Tiga Rasa

Resepi 👩‍🍳ikan bawal hitam tiga rasa - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep 👩‍🍳ikan bawal hitam tiga rasa yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik 👩‍🍳ikan bawal hitam tiga rasa ini , kamu perlu menyiapkan 19 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.🍛 ☕ 🍇 🍷 🍤

• 1 ekor ikan bawal hitam
• 1 inci halia*
• 3 ulas bawang merah*
• 4 ulas bawang putih*
• 1/2 biji bawang Holland (potong bulat)
• 2 batang kacang panjang- potong 1”
• 1 biji tomato- belah 4
• 1 biji epal hijau-potong kecil
• 2 keping nanas- potong kecil
• 1 biji cili merah- potong 3
• 2 biji cili api- ketuk
• Bahan B:
• 1 sb cili kisar
• 3 sb sos 3 rasa
• 2 sb sos tiram
• secukup rasa Garam -
• secukup rasa Gula-
• Minyak masak- menggoreng
• jika perlu Air-

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Bersihkan ikan BAWAL HITAM. Potong sirip. Sediakan bahan2 lain.

  

• Buat beberapa kelar. Lumur ikan dengan garam dan kunyit. Panaskan minyak. Goreng ikan hingga garing dan ketepikan.

  

• Penyediaan Sos: Panaskan sedikit minyak di dalam kuali, tumis bahan kisar * sampai layu dan naik bau. Masukkan cili kisar. Goreng cili hingga pecah minyak, masukkan sos 3 rasa dan sos tiram. Jika kuahnya pekat, boleh tambahkan sedikit air. Tunggu mendidih. Perasakan dengan garam dan gula secukupnya

  

• Masukkan kacang panjang, epal hijau, nanas,cili padi, lada merah, tomato dan bawang holland. Bila sayur dah masak, layu, bolehlah tutup api.

  

• Tuang sos ke atas ikan yang digoreng tadi. Sedia untuk dinikmati

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.