Resepi Ikan Bawal 3 Rasa 👍👩‍🍳

Resepi Ikan bawal 3 rasa 👍👩‍🍳 - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep ikan bawal 3 rasa 👍👩‍🍳 yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik ikan bawal 3 rasa 👍👩‍🍳 ini , kamu mesti menyiapkan 19 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 proses pembuatan.🍢 🧉 🍯 🥤 🍥

• 1 ekor ikan bawal
• 1/2 biji bawang holland
• 4 ulas bawang putih
• 1 biji tomato
• air sedikit sahaja
• 2 sudu sos tiram
• 3 sudu sos tomato
• 3 sudu sos cili
• 1 halia
• 1/2 biji timun
• 1/2 biji lobak merah
• Minyak masak
• Serai
• Cili benggala (merah,kuning dan hijau)
• Sedikit gula
• Garam secukup rasa
• 1 sudu serbuk kunyit
• 1 sudu tepung beras
• 2 hirisan lemon dan daun ketumbar dipotong kecil untuk hiasan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• 1 ekor ikan bawal disalut dengan serbuk kunyit dan tepung beras.Panaskan minyak dan goreng

  

• Tumis bawang holland, bawang putih, serai, halia, tomato,cili benggala merah, kuning dan hijau, timun Dan lobak merah.

  

• Masukkan sos tiram,sos cili, dan sos tomato.

  

• Kemudian masukan sedikit air, garam secukup rasa dan gula sedikit.

  

• Tuangkan kuah sos 3 rasa ke atas ikan bawal goreng tadi...

  

• Selamat Mencuba 👍👍👍👩‍🍳

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.