French Beans & Carrot Stir Fry (10min (prep) + 15 Min (cooking))

Resepi French beans & carrot stir fry - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep french beans & carrot stir fry yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik french beans & carrot stir fry ini , Bunda cukup menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan.🍨 🍻 🍓 🥤 🍚

• 1 biji carrot, dihiris bulat
• 1 paket french beans, dipotong hirisan pendek
• 2 ulas bawang putih, dihiris panjang
• 1/2 tin luncheon meat, dipotong kiub
• 2 sudu besar chili oil
• 1 sudu besar kicap manis
• 50 ml air
• Garam & Lada sulah

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Panaskan sedikit minyak dan tumis bawang putih dan luncheon meat cubes hingga garing dan naik bau.

  

• Then masukkan french beans. Tambah 1 sudu besar chili oil dahulu dan gaul sebati. Tumis dalam masa 3-5 minit.

  

• Bila french beans dah separuh masak, masukkan carrot. Time ni tambah lagi 1 sudu besar chili oil, kicap manis dan air. Gaul sebati kesemuanya dan tumis hingga french bean fully cooked, ambil masa 5 minit. Perasakan dengan garam & lada sulah mengikut selera masing-masing.

  

• Bila semua dah masak, hidangkan dan makan dengan nasi putih. YUMS!

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.