(24/11) Somtam Mangga Bersama 🍅 & Kacang Panjang (10 Bahan)

Resepi (24/11) somtam mangga bersama 🍅 & kacang panjang - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep (24/11) somtam mangga bersama 🍅 & kacang panjang yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan (24/11) somtam mangga bersama 🍅 & kacang panjang ini , Bunda mesti menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 langkah pembuatan.🍦 🍶 🍯 🍺 🍢

• 1 Biji mangga - cincang
• 3 batang kacang panjang - potong 1 in (tumbuk manja)
• 1 Biji tomato - potong 8
• 3 ulas bawang putih - tumbuk
• 5 Biji cili padi - timbuk
• 1 genggam kacang tanah goreng - tumbuk manja
• Gula thai
• Sos 🐙 sotong
• 4 Biji limau nipis - ambil airnya
• 1 sudu Udang kering - rendam & tumbuk

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Dalam bekas masukkan bahan tumbuk, gula thai, sos ikan dan air limau. Kacau hingga gula larut.
• Masukkan kesemua mangga, kacang panjang dan 🍅. Gaul rata
• Sesuaikan rasa dan sedia untuk dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.