Cara Buat Salad Betik Thai Sempoi (som Tam)

Resepi Salad betik thai sempoi (som tam) - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep salad betik thai sempoi (som tam) yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan salad betik thai sempoi (som tam) ini , Anda perlu menyiapkan 7 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 7 tahapan pembuatan.🍰 🍾 🍇 🍵 🍥

• 200 g Betik Muda (sagat/potong halus)
• 2 sudu teh Udang Kering
• 1 Cili Merah
• 2 ulas Bawang Putih
• 1 sudu besar Lemon Juice
• 1 sudu besar Sos Ikan
• 1 1/2 sudu besar Gulapong / Gula Melaka

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuh udang kering dalam lesung

  

• Masukkan garlic dan cili dan tumbuk lagi sampai separa hancur

  

• Sagat betik dan masukkan bahan tumbuk tadi

  

• Masukkan jus lemon, sos ikan dan gulapong

  

• Gaul sebati

  

• Boleh masukkan sayur kacang, tomato dan kacang gajus

  

• Siap untuk dihidang! 💗

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.