Paru Hati Masak Sambal (13 Bahan)

Resepi Paru hati masak sambal - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep paru hati masak sambal yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat paru hati masak sambal ini , Anda harus menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🎂 🥂 🍭 🥛 🥟

• 1 penumbuk paru
• 1 penumbuk hati
• 1 biji bawang besar
• 2 ulas bawang putih
• 1 inci halia
• 2 helai daun limau purut
• 5 sdb cili kisar
• Sedikit garam
• Sedikit serbuk kunyit
• 1 sdb gula
• 1 sdt garam
• 1/2 sdt pati asam jawa
• Minyak untuk menggoreng dan menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Rebus paru dan hati... Hiris nipis... Tambahkan serbuk kunyit dan garam... Goreng hingga garing

  

• Hiris bahan.. Kurangkan minyak gorengan tadi dan tumis bahan yang dihiris...bila dah elok wangi..tambahkan cili kisar...gula..garam dan sedikit asam jawa... Masak sehingga agak kering

  

• Bila sambal dah agak kering..masukkan bahan yang siap digoreng..kacau²..tutup api..siap...

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.